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Trek et randonnée

Recettes ultra-légères pour trekking et randonnée longue : réchaud canister miniature (MSR PocketRocket, BRS-3000T, Soto WindMaster), une seule casserole titane, ingrédients déshydratés, calories denses.

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  • Dahl de lentilles corail au lait de coco trek — MEILLEUR repas d'experts depuis 2001 — campingcaravaning.ca

    Dahl de lentilles corail au lait de coco (recette trek)

    Dahl de lentilles corail au lait de coco poudre, curcuma, gingembre et cumin. Une explosion de saveurs indiennes en 12 min.

    Lire la suite Dahl de lentilles corail au lait de coco (recette trek)Continuer

  • Soupe oignon-fromage trek — meilleur réconfort hiver randonnée — campingcaravaning.ca

    Soupe oignon-fromage trek — meilleur réconfort hiver randonnée

    Oignons frits déshydratés, bouillon de bœuf en cube, gruyère râpé déshydraté, croûton de pain dur : la meilleure soupe réconfortante pour trek hivernal, 8 minutes, 480 kcal.

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  • Salade pâtes-pesto-thon — populaire midi-trek sur le sentier — campingcaravaning.ca

    Salade pâtes-pesto-thon — populaire midi-trek sur le sentier

    Pâtes courtes pré-cuites, pesto en tube, thon en conserve mini, tomates séchées : la salade froide populaire des trekkeurs au moment du lunch, prête en 5 minutes sans cuisson.

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  • Brownie trek érable-noix dans le sac — dessert essentiel feu de camp — campingcaravaning.ca

    Brownie trek érable-noix dans le sac — dessert essentiel feu de camp

    Mélange brownie sec pré-mesuré, eau bouillante et un sac freezer Ziploc : 8 minutes au campement, 480 kcal de bonheur chocolat-érable, le dessert essentiel d’un bivouac réussi.

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  • Pad thai déshydraté maison — la favorite asiatique du sentier — campingcaravaning.ca

    Pad thai déshydraté maison — la favorite asiatique du sentier

    Nouilles de riz pré-cuites + sauce pad thai concentrée + crevettes lyophilisées + cacahuètes : un pad thai-trek favorite qui se reconstitue en 8 minutes avec 250 ml d’eau bouillante.

    Lire la suite Pad thai déshydraté maison — la favorite asiatique du sentierContinuer

  • Risotto orzo champignons-noisettes — top mijoté trek 12 minutes — campingcaravaning.ca

    Risotto orzo champignons-noisettes — top mijoté trek 12 minutes

    Pâtes orzo, champignons séchés, noisettes grillées, parmesan déshydraté : un risotto-orzo crémeux à 700 kcal qui mijote en 12 minutes, le top des plats réconfortants en trek.

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  • Soupe miso-shiitake — incontournable des longues distances trek — campingcaravaning.ca

    Soupe miso-shiitake — incontournable des longues distances trek

    Pâte miso, champignons shiitake séchés, algues wakamé, oignons verts lyophilisés : un bouillon umami léger qui hydrate et réconforte, l’incontournable du trek longue distance.

    Lire la suite Soupe miso-shiitake — incontournable des longues distances trekContinuer

  • Tortilla pizza saucisson-fromage — meilleur lunch trek minute — campingcaravaning.ca

    Tortilla pizza saucisson-fromage — meilleur lunch trek minute

    Tortilla, sauce tomate concentrée, saucisson sec, fromage à pâte ferme : un lunch trek de 520 kcal prêt en 5 minutes au PocketRocket — le meilleur en simplicité-saveur.

    Lire la suite Tortilla pizza saucisson-fromage — meilleur lunch trek minuteContinuer

  • Trail mix érable-cacao maison — favoris des randonneurs québécois — campingcaravaning.ca

    Trail mix érable-cacao maison — favoris des randonneurs québécois

    Mélange-maison salé-sucré aux noix grillées, sirop d’érable cristallisé, cacao et canneberges — la collation favorite à 600 kcal/100 g, prête pour 6 mois.

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  • Wraps beurre d'arachide-banane — la recette essentielle des trekkeurs — campingcaravaning.ca

    Wraps beurre d’arachide-banane — la recette essentielle des trekkeurs

    Tortillas, beurre d’arachide naturel, banane lyophilisée, miel — un wrap à 580 kcal qui se prépare en 90 secondes au sentier, l’essentiel des longues randonnées.

    Lire la suite Wraps beurre d’arachide-banane — la recette essentielle des trekkeursContinuer

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